"Komm mal runter…" - Entspannungstechniken für Pädagog*innen

"Kannst Du mal…?", "Ich muss noch…", "Schnell noch dies…" "Ach, das ja auch noch…" - wir kennen ihn alle, den tägliche Wahnsinn des Arbeitsalltags. Und dabei wollten wir doch eigentlich besser für uns sorgen: Pausen machen, zwischendurch mal Luft holen und achtsam mit uns und anderen sein. Dieser Workshop lädt ein, Entspannungstechniken und -rituale kennen zu lernen und auszuprobieren: Was brauche ich für meine Entspannung, was tut mir gut, was hilft mir? Und gemeinsam befassen wir uns mit der Frage, welche Möglichkeiten in der Schule bestehen, zu mehr Entspannung für mich und andere beizutragen. 

Referentin: Carola Jansen, Gesundheits- und Präventionsberaterin

Bitte beachten Sie die besonderen Bestimmungen (abweichend von den AGB's) für diese Veranstaltung: 
1. Bitte beachten Sie den jeweiligen Veranstaltungsort.
2. Für die Veranstaltungsplanung brauchen wir eine Verbindlichkeit im Hinblick auf die Teilnahme. Daher erheben wir eine Ausfallgebühr in Höhe von 50,- Euro pro Teilnehmer*in bei Nicht-Teilnahme, sofern eine  Absage nicht rechtzeitig (1 Woche – 7 Tage in Vorwege) erfolgt.

Wir bitten um Verständnis.